Detox: Entgiften und Entschlacken des Körpers

Bedeutung Detox Produzenten von Kosmetik- und Lebensmittelprodukten haben den Begriff Detox aus der Drogentherapie entnommen. Dort ist mit der Bezeichnung Detox allgemein der Entzug von Suchtmitteln gemeint. √úbertragen auf den Alltag, kennzeichnet der Begriff Detox den Konsum von Entgiftungsprodukten wie beispielsweise Tee und Saft oder Pflaster und Creme, um den K√∂rper von zu fettiger oder…

Mitochondrien einfach erklärt

Was sind Mitochondrien? Vielen Menschen sind Mitochondrien kein Begriff, dabei machen uns diese kleinen Organe erst lebensf√§hig. Mitochondrien sind Bestandteil unserer mikroskopisch kleinen K√∂rperzellen. Bis zu zweitausend Mitochondrien arbeiten zum Beispiel in einer Herzmuskelzelle oder in einer Hirnzelle. Eine Gehirnzelle hat lediglich die Gr√∂√üe von 10-50 Mikrometern. Ein Haar oder ein Blatt Papier beispielsweise sind…

COPD: Gefährliche Erkrankung der Lunge

COPD: Definition Die Abk√ľrzung COPD bedeutet Chronic Obstructive Pulmonary Disease. Auf Deutsch √ľbersetzt, meint diese Bezeichnung eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung. Einigen Studien zufolge sind von dieser Erkrankung 15 Prozent der europ√§ischen Menschen im Alter von √ľber 40 Jahren betroffen. Paradoxerweise ist die Krankheit allgemein gesehen aber eher nicht bekannt. Erschreckend dabei ist auch, dass die…

VGN√Ė: Professioneller Partner in den Methoden der Naturheilkunde

F√ľr wen oder was steht die Abk√ľrzung VGN√Ė? Der Verband ganzheitlicher Naturtherapeuten √Ėsterreichs (VGN√Ė) ist eine Gemeinschaft f√ľr Menschen, welche sich beruflich mit dem Thema Gesundheit auseinandersetzen. Die Therapeuten, welche im VGN√Ė aktiv sind, betrachten sich als eine Interessengemeinschaft, welche die ganzheitliche Betrachtung des Menschen anstrebt. Das gemeinsame Ziel ist es, einen respektvollen und bereichernden…

Jolanda Neff – Weltmeistertin im Cross-Country

Jolanda Neff: Das junge Radrenntalent aus der Schweiz ist nicht zu stoppen Jolanda Neff ist der neue Shootingstar aus der schweizerischen Radrennszene. Die heute 25-J√§hrige wurde schon im Kindesalter durch ihren Vater Markus Neff (Mountainbike Vize-Weltmeister 1997) mit dem Mountainbikesport vertraut gemacht. Ihr erster gro√üer Erfolg war der U23-Weltmeistertitel im Cross Country im Jahr 2012…

Pr√ľfungsangst √ľberwinden

Pr√ľfungsangst bei Jugendlichen Anzeichen von Nervosit√§t sind zum Beispiel eine schnelle Atmung, ein beschleunigter Herzschlag und zitternde sowie schwei√ünasse H√§nde. Gr√ľnde f√ľr Nervosit√§t k√∂nnen Angst vor Aufgaben, Schlafmangel oder auch chronischer Stress sein. Besonders bei jungen Menschen ist der h√§ufigste Grund f√ľr Nervosit√§t und Stress aber sehr oft Pr√ľfungsangst. Angst und Nervosit√§t werden von unserem…

Burnout: Plötzlich ist alles zu viel

Konzentration unm√∂glich Sehr oft werden die Burnout-Symptome viel zu sp√§t bemerkt. Dabei ist es ein langsamer, schleichender Prozess. Doch Menschen, welche an Burnout erkranken, haben es oftmals schon lange verlernt oder sind gar nicht mehr in der Lage dazu auf die Signale ihres K√∂rpers zu achten. Dieser aber sucht sich einen Weg, um permanenter √úberforderung…

Lernstörungen: Wenn Lernen zu einer Belastung wird

Konzentration f√§llt schwer Wenn Kinder in der Schule Probleme mit der Konzentration haben, f√§llt der Umgang mit diesem Thema allen Beteiligten schwer. Zuerst einmal sind die betroffenen Kinder unzufrieden mit sich selbst. Zus√§tzlich sind da noch die gestressten Lehrkr√§fte, welche auch nicht immer wissen, wie sie Kindern mit Konzentrationsst√∂rungen konkret helfen k√∂nnen. Zu guter Letzt…

LIWEST Black Wings Linz: Auf dem Eis geht es endlich wieder heiß her!

Black Wings Linz weiter erfolgreich 44 Runden sind bereits gespielt in der Erste Bank Eishockey Ligas in √Ėsterreich. Bei der Erste Bank Eishockey Liga (EBEL) handelt es sich um die h√∂chste Spielklasse im √∂sterreichischen Eishockey. Parallel zum ersten Platz in der Liga k√§mpfen die √∂sterreichischen Teilnehmer um den Meistertitel √Ėsterreichs. Bis zur Saison 2005/06 setzte…

CKTEAM: R√ľckblick auf ein erfolgreiches Jahr 2017

CKTEAM K√∂ln weiter erfolgreich Das CKTEAM (Cologne Kickboxers) hat f√ľr das Jahr 2017 viele sportliche Erfolge vorzuweisen und kann gleichzeitig auf mehrere gelungene Projekte zur√ľckblicken. Zuerst einmal konnte das CKTEAM bei der Weltmeisterschaft im Kickboxen in Hagen auf ganzer Linie √ľberzeugen. Unter der Leitung von Oliver Bellersheim (Bundestrainer) war das CKTEAM durch k√§mpferisch eindrucksvolle Leistungen…